Bewegungsmeditation "Kundalini"
| Ort | Raum "Bougerie", Beundenfeldstrasse 57, 3013 Bern |
| Zeit | Donnerstag von 18.30 - 19.45 Uhr |
| Thema | Bewegungsmeditation Kundalini zum Wecken der inneren Energie |
| Inhalt | Die Kundalini Meditation zählt zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Das Ziel der Meditation ist es, von der körperlichen Bewegung zur inneren Ruhe zu gelangen. |
| Arbeitsweise | Wir arbeiten mit dem Körper und dem Atem |
| Leitung | Gina Kienle u. Alexandra Hagen |
| Kosten | CHF 30.- (pro Abend) |
| Teilnehmerzahl | max. 8 |
| Bemerkung | Bequeme Kleider, warme Socken und Pullover mitnehmen |
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